7 Stegs Metoden är ett program utvecklat för individer som befinner sig i en förändringsprocess. Metoden har visat sig vara oerhört effektiv för individer som nått botten, har hög förändringspotential och en stark vilja att hitta sig själva. 7 stegs Metoden består både av grupp och individuella aktiviteter och är uppbyggd på process utveckling där individen guidas mot en högre inre självinsikt. Alla steg i processen syftar till att skapa en klarare bild av vem man är och vilka förutsättningar man har.
Under programmet genomförs många personliga övningar och mellan varje steg så får individen möjlighet till självreflektion. Övningarna syftar till att utveckla större eget ansvar, tydligare identitet, inre kraft och mer balans. Längden på detta träningsprogram är 7 veckor med blandade grupp och individuella aktiviteter och därefter 3 veckor med individuell utveckling.
Läs om de 7 stegen
|
|